Od przeprowadzki mam problem ze znalezieniem centymetra, podejrzewam, że gdzieś jest, ale nie wiem gdzie %-) W ogóle się nie mierzę, nie umiem. Kiedyś miałem fałdomierz i 10 % różnicy bf ciągu 5 minut, z obwodem podobnie. Nie mówię, że to zły pomysł, ale ja jestem zbyt głupi na takie wynalazki.
Będą, będą- od października będę chodził w weekendy (i być może jeszcze 1 x w tygodniu) na tę siłownię crossfitową i tam będę robił treningi ciężarowe. (chociaż może być problem, bo tam te gryfy były aż za miękkie). Na razie nie ma sensu czegoś kręcić, bo na bieżąco mam feedback; wczoraj na przykład po 2 seriach ciągów rwaniowych na 80 kg [...]
[...] zakłócające i poprzez kontrolę zmiennej niezależnej (temperatura) obserwować różnice w zmiennej zależnej (długość życia, life span). U ludzi jest to po prostu niemożliwe i problem jest ten natury, co niemożność bycia świadkiem własnych urodzin. Większość literatury obejmuje wpływ hartowania wysokimi temperaturami na ludzi: 2 sesje podnoszą HGH [...]
[...] wyniki nas satysfakcjonują i czy uznajemy, że glutamina warta jest swojej ceny, czy nie...!? Ja obstaję za pierwszym, zaś Faftag - za drugim poglądem. Oli próbuje obejść ten problem w Glutamine Xplode - zestawiając glutaminę z leucyną, cysteiną i jeszcze kilkoma dodatkami, wzmacniającymi jej aktywność anaboliczną. W opisie tego produktu wyłożona [...]
heh, bo nie wszystko się przekłada na cm w bicepsie. Jak napisał Sławek - bodaj raz nie zastosował i miał problem zdrowotny przed startem. Na pewnym poziomie nie tylko plus w bicepsie się liczy. Czasami brak minusa, a czasami efekt wzrostu odporności, o czym też wspomniałem. Tak naprawdę aby suplement został zweryfikowany potrzeba zwykle kilka [...]
[...] które poczułem w poniedziałek przy MC. Delikatnie próbowałem to rozgrzać - udało się, praktycznie zniwelowałem ból. Czas na trening. Wyciskanie na ławce poziomej, żaden problem dla pleców, wiosło - czułem punkt, ale bez przesady, wyciskanie stojąc - zero problemów, zarzut (delikatny ciężar), też bez historii, wykroki też nie dały nic poczuć, [...]
[...] jaki okres przed/na/a przedewszystkim po jest wazny i jestem pewny ze w tym okresie kiedy idzie najwiecej supli - nie laczylem i nie lacze tego z blonnikiem Wiec nie ten problem raczej nie dotyczy - ale dobrze ze poruszyles temat - martainn przynajmniej sie dowie z 1-wszego zrodla jesli dostanie odpowiedz. Ale wiem tez to - ze ludzie jechali [...]
[...] bardziej smutny? i boje sie ze forme strace jak nie pocwicze i ze mi mięsnie zanikną i ciągle mysle o cwiczeniach i czasami zaniedbuje inne obowiązki wzgledem cwiczen i mysle nad kreatyna w celu przyspieszenie efektów alkoholu unikam jakby to byla jakas trucizna bo sie boje ze strace miesnie forme . czy to juz jest jakis problem czy wszystko ok ?
[...] o zgłoszenie na policję zaczyna wymiękać. Nawet jak nie wygrasz sprawy, to sprzedawca zostanie już u nich odnotowany i jak takie coś się będzie zdarzać częściej to już ma problem. Zresztą, najlepiej byłoby znaleźć innych potencjalnych poszkodowanych, o ile tacy byli - wtedy jest o wiele większa szansa na wygranie sprawy. Zmieniony przez - [...]
Myślę, że problem nie leży w firmie suplementacyjnej, ale w sposobie przechowywania tych suplementów przez sprzedawcę. W końcu nie kupiłem suplementu, jaki ktoś wyprodukował w piwnicy i wsypał do słoika, ale zakupiłem produkt dość znanej firmy, z jakiej produktów wiele osób korzysta z zadowalającym skutkiem. Sam miałem już wcześniej produkty tej [...]
Cześć muffinek99 widzisz ile u mnie białka.. trening treningiem, ale z dietą mam problem ciągle, więc nie doradzę (lepiej poczekać na ekspertki co do puchnięcia, to u mnie to notoryczny problem, szczególnie przed okresem. celem wytestowania wyeliminowałam niemal nabiał z diety (no czasem się zdarza ser żółty light lub zwykły, jak brakuje mi [...]
[...] Tricek ewentualnie. Reszta: po co to komu? Mi teraz wychodzi że nogi są najabrdziej atakowaną przeze mnie partią. A to za sprawą siadów i wykroków. I czasami pojawia się problem. Po wykrokach poslady bolą jak cholera przez dwa- trzy dni( od trzech miesięcy robię ze 40 kg na garbie-żadnej adaptacji- za każdym razem razem zakwasy takie jakbym [...]
[...] /SFD/2021/9/8/e2e4cc465e17459aae9e60ed359c38b8.jpg Jedyne co mi się udało na tej przejażdżce to spompować nogi. Nie wiem czy to ze mną problem czy z rowerem (zakładam ze z tym drugim %-) ), ale na płaskim nie jestem w stanie podbić tętna do Z3, a ciężko nawet utrzymać takie stabilne Z2. Jak na chwilę [...]
[...] że tak na prawdę dieta może być bardzo urozmaicona biorąc pod uwagę wieprzowinę, tłuste ryby itp + spore ilości sałatek zalewane oliwą z orzechami. Wydaje mi się że problem się pojawi, gdy trzeba przekraczać te 4000kcal, ale przy powiedzmy 4500-5000kcal jak dołoży ktoś jeszcze worek ryżu, kaszy itp to też dalej low carb będzie. Zmieniony [...]
bartekwwa - jak jest to domowa zupa (nie gotowa ze sklepu!) z jakąś zawartością białka to ok. Pamiętajmy, że nie wychodzimy jutro na scenę, nie każdy posiłek musi wyglądać "kulturystycznie". loozak - nie wiem dlaczego niektórzy nie liczą całości. Dla mnie to nie ma sensu. bonku - Twoja rozpiska wygląda bardzo fajnie. Nie wiem tylko czy carbo to [...]
[...] bardziej mi zależy na redukcji tłuszczu (ok. 27%) niż na budowaniu masy. Dodatkowo, o ile jestem bardzo zadowolona z wyglądu górnej części, o tyle od pasa w dół zaczyna się problem. Uda otłuszczone i ogromne bułowe łydki, o dziwo bardziej mięśnie niż tłuszcz (nawet lekarz rekonstruujący mi więzadło poważnie się zdziwił rozrośniętymi łydkami) - [...]
Będzie mały wykład %-) dziewczyny, poprzeglądałam wasze blogi i mimo, że ta sprawa nie dotyczy każdej jednostkowo to jednak murze to powiedzieć bo problem jest znaczący. Ja rozumiem, że zgłaszacie się do konkursu w nadziei na to, ze gdy ktoś nad wami stanie z batem to będzie wam łatwiej się spiąć.. I problem leży w tym"łatwiej" odnoszę, niestety [...]
[...] dlugiego okresu czasu. A proces obciazenia nerek bialkiem zeby je uszkodzic czesto trwa kilka a nwet kilkanascie lat. Nefrolog powiedzial mi ze gdyby nie wykryto mi teraz problemow z nerkami i zylbym tak jeszcze z kolekjne 5 czy 10 lat to czekalyby mnie juz tlyko dializy. Takze to jest prces dlugotrwaly a nie na zasadzie ze jem duzo bialka 3 [...]
Junior nie kazdy jest chory ale taki problem istnieje i ja go zaznaczam a ty twierdzisz ze nie ma problemy. Ja nie ugolniam. Po co zalozyles ten watek skoro trzeba sie z Toba zgadzac i nie mozna tutaj wyrazic swojego zdania. Jak nie ma badan porwierdzajacych to co mowie przeciez opisaelm badania w moim watku. Junior__23 ile razy bedziesz sie [...]
[...] nie zalezy. Szkdoa tlyko ze watek taki popularny a wypowiadaly sie glownie tlyko 3 osoby ;) junior__@3 i ellis kontra Espaniole. Byly pojedyncze glosy chlopakow z problemami nerek ale zostaly zagloszone niestety ;) Zaluje ze tylko my glownie dyskutowalismy i nie dopuscilismy do glosu innych, ktorych ten problem juz dotknal. Ja nie [...]
[BLOG] Kung Fu Panda 2
